醉美高原，全景之旅—西藏全景双卧十二日游产品特色：
★1、一车一导，无缝衔接，杜绝分段大散拼的困扰，更细心更全面的服务。
★2、火车进藏减少高原反应，游玩更尽兴。
★3、全程6大赠送（哈达接站、集体照、纪念品、红景天、集体祈福经幡、矿泉水）
★4、赠送西藏唯一财神庙—扎基寺，体验在佛的国度求财的独特方式。
★5、派领队全程服务，为您消除所有的后顾之忧（限西藏段）。
★6、本产品有多项升级服务：住宿升级三星、四星酒店；往返交通升级飞机；往返火车升级铺位；如需要请在报名之时现询。
行程精华介绍：
★1、华丽夺目的世界文化遗产--布达拉宫，囊括藏传佛教之精华，体验西藏历史宗教文化的博大精深；西藏唯一财神庙—扎基寺；拉萨城古老核心--八角街；
★2、林芝住两晚，在低海拔、含氧量充足的八一可完全不受高原反应的影响；
★3、藏民族生活的缩影—西藏民俗村；
★4、高原桃花盛开最盛的山谷--桃花沟；（4月下旬开始桃花凋谢，20号后的班期<含20号>桃花沟改为游览卡定沟）
★5、藏东南文化博览中心--尼洋阁；
★6、观西藏三大圣湖之一--羊卓雍措；后藏最著名的寺庙--扎什伦布寺，体验后藏独有风情；
★7、驰骋在中国最美国道--318国道上，在桃花的簇拥中前行，在迷人的花香中沉醉，让您感受到空气微微凉、灵魂松松绑的独特体验。
用餐：
住宿：火车上
请自行前往上海火车站乘坐火车前往拉萨。华东地区发往拉萨的火车仅有一班，车次为Z164次，上海始发，华东地区各站的发车时间为：上海20：10，苏州20：58，无锡21：23，南京23：05，蚌埠00：40，徐州02：20，各城市的游客请选择临近的火车站就近上车。由于进藏火车票非常紧张，为您提供的火车票不一定是所选择出发城市的车票，但这并不影响您的正常出行；华东所有城市出发的车票均无差价可退，敬请知晓。
温馨提示：
1、上海出发为上海站，地址：上海站在上海市闸北区秣陵路。您也可选择临近站点上火车。但是必须在报名时告知，否则无法安排，将会一律默认为上海始发站上车。
2、西藏地区海拔较高，紫外线强烈，建议您携带好防晒霜，润唇膏等用品。
3、此产品因火车时间较长，且火车上不含餐食，故请提前准备相关食品。
4、报名时需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名当天自行前往火车站或附近火车票代购网点进行进行网络信息采集实名验证。为了确保能正常出行，请未通过审核的游客配合尽快完成审核程序。西藏火车票紧张，我们会根据实际情况进行整体调配，所以会出现出行人姓名和火车票姓名不符现象，请理解配合！但我们会确保你正常出行，行程不会因此有所影响。
5、所出火车票票面多数为上海始发，火车票拿票方式：网票自行凭出游者本人有效二代身份证原件到就近的铁路代售点或火车站换取纸质车票；若不是网票会快递给您或者在出游当天火车站送票，具体以工作人员通知为准，请签约时务必提供准确的快递接收地址和联系人信息。
6、由于华东进藏火车票紧张，因此不接受指定铺位、指定同车厢等要求，如对铺位要求非常高，建议乘坐飞机出游。
7、领队上车地点可能为：上海、无锡、南京、徐州等地，由于西藏每辆车上限制人数，因此全陪可能会每天换车陪同，如您有任何需要都可以直接联系全陪为您服务。
用餐：
住宿：火车上
沿途经过5大青藏景观带——青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带，欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧，以西宁海拔（2300米）含氧量为供氧标准。
温馨提示：
1、全天火车上欣赏沿途风光，列车抵达格尔木火车站之后开始车厢内供氧，长时间处于封闭状态下，请您在下车休息时注意保暖，预防感冒。
2、列车从格尔木开始即行驶在高海拔地带，西宁海拔含氧量比平原相对较少，请您不要进行剧烈活动，注意保暖，以便逐渐适应高海拔，如产生轻微高反也无须惊慌，保持行动缓慢，注意休息即可有所缓解。
3、火车上无导游服务，请务必注意自己人身财产安全。
用餐：
住宿：拉萨
青藏列车带我们踏上真正的天路之旅，列车开始供氧，戈壁、雪山、草原、圣湖将依次呈现，若您身处列车的后方，透过车窗，蓝天白云下、雪山草原间，您可以清晰地看到列车沿着壮魄的天路蜿蜒向上、向前。天空中的雄鹰、奔跑的藏羚羊、茫茫横亘于天际的雪山将一路与您相随，我们将翻越昆仑山、穿过可可西里，跨过沱沱河，把唐古拉山甩在身后，经过高原冰雪的错那湖，遍地格桑花的羌塘草原，抵达向往已久的圣城--拉萨。
抵达海拨3650米的日光之城－－拉萨，之后乘坐旅游车前往市内，就此开始一段与众不同的西藏印象之旅。途中您将经过拉萨河，壮阔与柔美相得益彰，一个完全不同于内地的美景将逐淅展现在您的眼前，纯净的天空，湛蓝的江水，飘扬的经幡，静谧的藏庄，一切都显得如此的不同，入住酒店休息以适应高原环境，为第二天开始的感悟之旅做准备。
温馨提示：
1、此行程含接送，请出站之后往前直行100米，接站师傅在栏杆处接您，如果找不到请直接联系西藏当地紧急联络人。由于西藏情况特殊，接站时无导游，由接站师傅直接接您前往酒店入住。我社会提前告知您酒店拿房方式，直接拿房入住酒店休息。
2、抵达拉萨酒店后作高原气候适应性休息（自由活动）。此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，不要暴饮暴食。请仔细阅读我社提供的告知单内容，如身体不适，请与我社工作人员联系，及时到医院治疗。
3、抵达拉萨的第一晚，请勿洗澡，拉萨早晚温差较大，请注意保暖，以免引起高原反应。
4、拉萨气候干燥，您可能会出现轻微流鼻血的现象，如发生请不要紧张，多休息，多饮水，如流血严重，请及时就医，确保人身安全。
5、西藏的酒店较内地差很多，因此如果您的房间出现什么问题，请直接联系酒店总台或者西藏当地紧急联络人为您解决。
6、西藏酒店的前台基本为藏族，可能会有语言沟通的障碍，如您有任何问题，请直接联系西藏联络人。
7、 因西藏地区属于偏远地区，条件有限，酒店限时供应热水，为了环保，西藏大部分酒店都使用太阳能热水器（太阳能一般在使用热水时，将出水口打开一段时间，排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热，敬请谅解。），酒店可提供加棉被或电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系，请您注意保暖以防感冒。
8、由于西藏各个景点之间距离较远，起床时间较早，给您安排的早餐可能为路早（馒头+矿泉水）。
9、行程中所含早餐为住宿酒店赠送，以酒店提供为准，不属于旅游行程质量范围。出发时间在酒店提供早餐之前的，酒店提供路上吃的早餐（路早），需自行提前和酒店前台确认并在退房时自行于酒店前台领取，以免酒店漏掉，敬请谅解。
10、酒店在办理入住手续时，需自行缴纳房卡和房间内自费用品的押金，在退房时确认酒店房间物品无任何损坏和使用的前提下，凭押金条退还押金，请务必保管好押金条。
11、由于西藏酒店资源紧张，因此会出现天天换酒店的情况，我社会尽量安排参考酒店，如遇酒店满房的情况下，我社会安排不低于参考酒店标准的同等级酒店，敬请谅解。
12、导游会在21:00左右通知您第二天具体行程和出发时间，请保证手机畅通。
13、由于西藏天气变化较大，如遇突降大雪，酒店会无热水供应，敬请谅解。如遇天气原因造成景点不能参观，则更换景点或退还景点门票。
14、抵达当天无导游服务，请务必注意自身人生财产安全。如有任何问题，可联系我们的工作人员。
用餐：早中晚
住宿：拉萨
布达拉宫，天空之城的传奇。
相传布达拉宫是佛祖的杰作，是留在世上的一座天空之城。红白相间的宫殿，如双翼一般的墙闱，都吸引着无数人的目光。据说在末世来临时，布达拉宫的宫闱会化作翅膀，展翅高飞，飞到天际之中，飞到香巴拉的怀抱，留下一段段传奇亘古留香。
早起在酒店用餐之后，前往这一座天空之城--【布达拉宫】（参观时间约60分钟）。（重要提醒：布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排，当日行程需根据布宫门票时间做相应调整，参观布达拉宫必须携带身份证，不然不允许入内。）
佛前祈愿，见证信仰的魅力。
午餐后参观西藏唯一的财神庙--【扎基寺】（参观时间约30分钟）。在内地我们见惯了礼拜财神的烧高香，来到西藏这片圣地，来到这个充满佛性的国度，我们远离内地世俗的拜财神礼仪，用白酒、哈达、牛奶敬拜财神，将我们的祈愿留在这片雪域高原，留在这片最神圣的地方
之后跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入【八角街】（赠送）（自由活动约60分钟）。八角街，是环绕大昭寺转经的朝圣者日复一日、年复一年踩出来的。在这里，你可以看到古老宗教信仰和现代的商业繁华并行。站在大昭寺广场上，四周是古老的藏式建筑，白墙、黑窗，大昭寺屋顶的金瓦威严而神秘。虔诚的信徒磕着等身长头，无家的野狗在广场中央睡着，懒懒地享受明媚的阳光。一切，都在这温暖的阳光下缓缓地流逝。
导游视游览时间会安排购物店2个：
【工艺品店】：圣宝缘地矿博物馆，购物时间1小时左右；
【藏药店】：藏医药文化博览中心，购物时间1小时左右。
温馨提示：
1、因布达拉宫门票每天限时限量，所以布宫的参观时间由最终申请时间为准，也可能批到后面的日期。布宫批票参观名单为机选并且每一批次参观的名额有限，故有可能跟你同行的人会分开参观，请见谅！我们会根据布达拉宫实际批票日期，更改整体旅游行程游览顺序。
2、交通：拉萨城区面积不大，车辆不多，基本没有堵车现象。
3、参观：出于文物保护考虑，布宫参观时间严格限制在1小时之内，请出行时务必带上本人二代身份证原件，否则不能进入布达拉宫。扎基寺参观时间30分钟左右，八角街自由活动时间60分钟左右。
4、参观布达拉宫男士不能穿拖鞋、短裤，女士不能穿短裙、背心。进入殿堂不能拍照，不能戴帽子、不能戴墨镜。请严格遵守导游所提示的注意事项。
5、参观布达拉宫需登上红山，切记不要奔跑，以免高原反应。
6、门票优惠：如您有军官证、老年证、学生证等优惠证件，请在买票之前提供给导游，不然无法享受到门票优惠。但是西藏各景点优惠政策不统一，因此优惠金额以实际产生为准。
7、购物：导游会视时间安排购物店，如行程时间较满或者无法安排，导游会调整购物店的参观日期。购物时间我社会按照规定时间安排，如因游客原因造成购物时间延长，该时间不计入旅行社安排的购物时间，敬请谅解。
8、散团之后属于自由活动时间，无导游服务，请注意人身财产安全，如遇到任何问题，可及时联系我们的工作人员。
用餐：早中晚
住宿：林芝八一镇
米拉山巅展英姿，灵魂虔诚留祈愿。
早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线--米拉山口（海拔5013.25米），在群山之巅，映衬着蓝天白雪，那刚健的雪山和温柔的天际绽放着无限魅力。米拉山为318国道最高点，藏族人相信在离天最近的地方，神佛更能听见我们的心声。因此在此留下对亲人、对朋友、对爱人的祝福和祈愿，更显虔诚，也更为灵验。
参观“荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区”—【尼洋阁】藏东南文化博览园（游览时间约30分钟）。
之后来到林芝地区首府--八一镇，晚餐之后入住酒店休息。林芝海拔2700米，四周被原始森林所环抱，氧气含量充足，空气湿度较大，让您可以完全不受高原反应的影响。如时间较早，可自由活动，逛逛这座高原江南般的小城。
温馨提示：
1、交通：当日车程约450公里，需时11小时左右（不算景点游览、用餐时间），柏油路面，路况好。此日因行车路程较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。可自备一些小零食。车上少睡觉，不要错过一路风光。
2、备注：在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。
3、林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，游客基本不会出现高原反应，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。。
4、散团之后属于自由活动时间，无导游服务，请注意人身财产安全，如遇到任何问题，可及时联系我们的工作人员。
用餐：早中晚
住宿：林芝八一镇
内地的桃花，早已披上了一层取悦众人的外衣，而西藏的桃花，绽放在高原上，披上的是一层冷峻的花魂。早餐之后，出去前往林芝桃花开得最盛的【桃花沟】（参观时间30分钟），在桃花沟尽情欣赏高原桃花的壮丽，领略她那傲雪英姿，当执手加人，流连桃花源中，心中的寒意早已散去，只留下那款款柔情，融化在这高原的花海之中。
4月下旬开始桃花凋谢，20号后的班期<含20号>桃花沟改为游览卡定沟。卡定沟瀑布位于西藏自治区林芝地区林芝县八一镇318国道，距八一镇24公里处的尼洋河畔卡定沟内，是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下，水大时气势磅礴、惊心动魄，岩壁上有自然形成佛像与守护者，沟谷中原始森林密布，有与藏传佛教浑然一体的优美传说。
之后返回林芝用餐，下午自由活动，可听从自己灵魂的声音随处闲逛，沉醉在林芝迷人的花香中。也可参加导游推荐的自费项目
1、雅鲁藏布江大峡谷：680元/人。（看世界最大峡谷，观中国最美山峰）
2、南伊沟：580/元/人。（天上西藏，绝美南伊，看自然风光和谐融合）
3、鲁朗：480元/人。（藏语为神仙居住的地方，有“东方瑞士”之称）
4、措木及日：580元/人。（又名“冰湖”，是藏东南冉冉升起的风景观光胜地）
5、船游苯日神山：580元/人。（西藏原始的苯教推崇的神山）
温馨提示：
1、自费项目必须签好各类证明，团队中每位游客均须以正楷签名；自费项目为综合报价，如游客签字之后投诉价格问题，本社概不接受。
2、自费项目为自愿选择，如您不愿意参加，建议在酒店休息或在八一镇自由活动，并签署免责声明，自由活动期间一切活动均自行安排，如因自己安排行程等自身原因产生其他问题，旅行社概不负责，敬请谅解！
3、本日行程较轻松，如您未参加自费项目，在自由活动期间请注意人身财产安全。如遇到任何问题，请联系我们的工作人员。
4、自费项目在线路合理的前提下，按照少数服从多数的原则。如果遇到一部分游客选择1个自费项目，另外一部分游客选择多个自费项目的时候。因线路行进原因（如：无法安排游览完第一个自费项目后返回酒店再去下一个自费项目）则需要参加一个自费项目的游客在下一个自费项目附近自由活动（自费项目点附近无景区提供的休息场所、且出于安全考虑，旅行社的车辆也在此期间关闭使用），自由活动期间无导游、司机服务，请注意人身财产安全。
用餐：早中晚
住宿：拉萨
之后来到藏民族生活缩影--【西藏民俗第一村】（游览时间约30分钟），旁边是潺潺流淌的尼洋河，大片的沙洲郁郁葱葱。公路左边，一扇富有民俗风情的大门欢迎我们的到来。让我们驻足其中，感受原始的藏民族生活。（特别提示：景区内有当地藏民售卖各类物品，不属于旅行社行为，请谨慎购买。）
游览结束后返回拉萨，途中游览中流砥柱，中流砥柱位于川藏路上的尼洋河中游，山高沟深，河流湍急，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神工尊德姆修炼时的座椅。尼洋河在源头是一条细流，它奔流向前，越流越急。到了中游以下，河面已越流越宽，水流也渐渐平缓了下来。这时的尼洋河已渐入佳境，河水中，可以看到对岸青山绿树的清晰倒影。中流砥柱像一牧带纽的四方印章，有一幢别墅大小，矗立在尼洋河激流中心。河水冲击到这块巨石上，溅起一片浪花，翻滚激荡，夺路而去。
温馨提示：
1、散团之后属于自由活动时间，无导游服务，请注意人身财产安全，如遇到任何问题，可及时联系我们的工作人员。
2、本日车程较长，较为辛苦，用餐时间不固定，建议随身携带一些零食以防不时之需。
用餐：早中晚
住宿：日喀则
羊湖，雪峰之间的素衣美女。
早晨从拉萨，沿途观赏拉萨河风光，经曲水大桥后来到西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】观景台 (游览时间约15分钟)，羊卓雍措藏语意为“上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群，湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望，羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天；湖光山色间，偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。
后驱车离开观景台，前往后藏地区首府—日喀则。
温馨提示：
1、交通：本日行程约330KM，山路崎岖，需时10小时左右!
2、冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照，请先讲好价格，以免造成不必要麻烦。
3、路上用餐条件艰苦，游客应做好心理准备。
4、散团之后属于自由活动时间，无导游服务，请注意人身财产安全，如遇到任何问题，可及时联系我们的工作人员。
用餐：早中晚
住宿：拉萨
上午参观黄教六大寺之一，历代班禅驻锡地的【扎什伦布寺】（游览时间约1个小时），扎什伦布寺由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅大师的驻锡地，是后藏最大的格鲁派寺院。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上最大室内铜铸弥勒佛造像--“强巴佛”，这里也有让众人敬仰，深受雪域百姓爱戴的十世班禅大师班禅额尔德尼确吉坚赞的灵塔。
导游会视行程时间安排进购物店1个，土特产店：奇圣土特产有限公司。(购物约1小时)
温馨提示：
1、 交通：日喀则-拉萨单程300公里，全程柏油路面，路况好。全程游览需10小时左右。
2、 自费项目：西藏特色美食烤全羊/藏香猪，1700元/只。
3、散团之后属于自由活动时间，无导游服务，请注意人身财产安全，如遇到任何问题，可及时联系我们的工作人员。
用餐：早餐
住宿：火车上
今日将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我最爱的最后一片净土。
我社免费派车送您前往火车站，请根据送站人员提供的集合时间在酒店大厅内等候，送站车辆抵达之时会联系您。由于市区距离火车站较远，因此会提前两小时左右出发送您前往火车站。
（火车参考车次：Z166；参考时间：12:10；各地抵达时间：第二天西安20：53，第三天徐州05：39，蚌埠07：07，南京08：42，无锡10：13，上海11：28，具体以实际为准）。（火车上不含餐）
温馨提示：
1、由于西藏接送都由当地专业接送中心负责安排，由于旺季人多并且每个车辆乘坐人数有限，一般会在离开的前一天晚上22：00左右通知具体时间，如没收到通知，请及时联系我社工作人员，及时为您提供帮助。
用餐：
住宿：火车上
全天在火车上，请注意人身财产安全。
用餐：
住宿：
抵达上海后，返回温馨的家，结束旅途愉快！扎西德勤！
1．交通：上海（各地）--拉萨往返程火车硬卧票。
2．用车：西藏当地旅游车，保证每人一个正座。
3．住宿：西藏当地指定酒店双人标准间，每人一个床位，参考酒店见补充说明.
4．用餐：7早11正餐，早餐酒店赠送，正餐餐标15元/人，如因自身原因放弃用餐，则餐费不退。
5．门票：行程中景点第一门票（自理项目除外）。
6．服务：西藏当地中文导游讲解服务，自由活动期间除外。
7．保险：旅行社责任险。
8. 赠送项目：如不参加赠送项目，不退任何费用。
1、单房差：单人入住须补房差。
2、小交通：景区内用车。
3、游客往返集合出发点的交通费用（如杭州往返上海站或其他经停站点费用)及拉萨酒店往返火车站或机场接送费用。
4、门票：景点内的园中园门票。
5、保险：不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买。
6、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
7、儿童不占床，如需占床请补交费用。
8、儿童不含门票，届时请根据身高情况，在景区门口自行购买，敬请谅解。
9、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
10、个人消费：酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
11、自由活动期间的餐费自费。
12、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。
1、线路说明：此行程为旅行社设计的综合旅游线路，其中大交通（飞机或火车）、景区、餐厅、酒店为行程构成中的一部分，非旅行社自主经营项目，如在行程中遇到此部分有特殊状况发生（包含且不限于以下情况：飞机火车延误或取消、景区摊点、酒店设施或卫生等状况），为了维护游客的利益，请及时联系我社工作人员，我们会及时的协调处理，但不得以此作为投诉凭据。
2、交通说明：火车票一经开出不得签转、更改，报名时请提供本人清晰有效的二代身份证正反面扫描或复印件（十二岁以下儿童请提供户口本扫描或复印件）。由于旺季进出藏的列车车票紧张，铁路系统执行实名制出票，所以我社不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位，以及连号的要求，请见谅）。若在已出票的情况下退团，请携带本人身份证按照约定时间自行前往上海火车站取票退票；上海以外其他城市预定上海出发线路的客人如确认退团，请联系我社按照约定时间自行前往上海取票退票。若因实名制因素无法退票，产生损失由客人自行承担。实名制车票，随机出票，实名进站，实名上车。如所出车票为团队票，出票后不能办理退票，损失自行承担，敬请谅解！
3、用餐说明：行程中所含早餐为住宿酒店赠送，以酒店提供为准，不属于旅游行程质量范围。出发时间在酒店提供早餐之前的，酒店提供路上吃的早餐（路早），需提前和酒店前台确认并在退房时自行于酒店前台领取，路早较为简单，一般是馒头加矿泉水。团队餐为我社安排用餐，餐标20元/人，10人围桌，8菜1汤，不含酒水，不足10人递减，景区一般地处偏远，餐标相对大城市较差，藏区海拔较高，米饭有夹生现象，团餐以蔬菜为主，不习惯者请提前自备佐食，因整体餐费不以个人用餐与否减少，自愿放弃用餐无费用可退，敬请谅解。用餐后的休息时间属自由活动时间。由于西藏用餐条件较差、口味较为清淡，如您吃不惯，可提前告知导游，导游会现退您餐费，您可自行安排，丰俭由己。
4、住宿说明：本行程住宿费用是按照一个标间2人分摊房费进行核算，如出现单人或多人单床位的，请补单房差。3人以上可补房差亦可安排加床（加床为钢丝床或床垫）或三人间（部分酒店无三人间），费用同正常床位；不提自然单间和拼房服务，亦不接受楼层及特殊房型指定；因计划用房，房差需于出行前团款中付清；全程住宿押金自付自退，请在入住期间确保房间内物品的完整。西藏酒店服务人员大多为当地藏族同胞，可能服务方式和言语和内地不太一样，请多谅解；初到酒店，如遇房间有瑕疵，请及时联系我社导游或当地紧急联系人，以便及时协调解决。因西藏地区属于偏远地区，条件有限，部分酒店限时供应热水，为了环保，西藏大部分酒店都使用太阳能热水器（太阳能一般在使用热水时，将出水口打开一段时间，排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热，敬请谅解）。一般都酒店可提供加棉被或电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系，请您注意保暖以防感冒。遇临时断水断电等因素造成部分设施无法使用，非我社人为可控，敬请谅解。由于西藏旅游业起步较晚，各类条件设施比较落后，如您对住宿要求较高，建议选择挂三星或以上的住宿标准。
参考酒店：
拉萨挂三：纳木错酒店、藏香溢大酒店、金水宾馆、曼陀罗酒店、湿地花园酒店、昆仑商务酒店或其他同等级酒店；
拉萨挂四：唐卡酒店、四川宾馆、圣瑞斯大酒店、拉威国际大酒店、神湖酒店、西藏宾馆或其他同等级酒店；
林芝挂三：大峡谷酒店、林芝假日酒店、三峡情大酒店、龙都宾馆、小天鹅酒店、教育宾馆、洪林宾馆、和谐扎西
酒店、唐朝宾馆或其他同等级酒店；
林芝挂四：中海花园、林芝宾馆、中恒藏吉喜玛酒店、岷山大酒店或其他同等级酒店；
日喀则挂三：圣康大酒店、哈达神湖酒店、阳孜大酒店、乌孜大酒店、泰兴宾馆、王朝饭店，金福莱大酒店或其他同等级酒店；
日喀则挂四：久木亚美酒店、扎西曲塔酒店、藏隆大酒店、天临大酒店或其他同等级酒店；
在旺季，如因酒店满房或其他情况，我社会安排同等级其他酒店，敬请谅解；
在淡季，如因酒店停业或其他情况，我社会安排同等级其他酒店，敬请谅解。
5、车辆说明：行程内用车为旅游巴士，根据同团人数安排车型，出发时会出现司机按先后顺序在不同的酒店接其他客人，可能出现相互等候的现象，请客人谅解并遵守时间。由于西藏地理位置特殊，旅游车辆车龄较长，一般都是七年左右的车，用车会根据人数来安排，保证一人一座。若客人自行放弃当日行程，车费不予以退还。因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，（因为藏区海拔较高，如开空调会引起车行动力缓慢，温差大引发游客感冒等），因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，敬请谅解。为了保障游客安全，西藏政府对旅游车辆进行限速规定，因此每天的车程较长，需时较久，一般都是早出晚归，敬请谅解。由于车程太长，司机师傅非常辛苦，如因司机太过疲劳出现说话不当等情况，请谅解。
6、景点说明：（1）因布达拉宫门票每天限时限量，所以整个西藏的游程，会根据布达拉宫的门票情况来调整顺序。布宫批票参观名单为机选，故有可能同行客人会分开参观，请客人见谅！在不影响原定标准及景点的前提下，因天气、交通、布宫门票政策等不可抗拒因素，我社有调整行程前后游览顺序的权利。客人持有老年证、导游证、军官证等相关证件在景区参观时，请提前出示并告知导游，优惠部份导游会现退。其他景点如人力不可抗因素不能游览的，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还门票费。（2）此行程报价为综合核价，景点门票不以景区挂牌价格为准，为旅行社与景区协议优惠价格或奖励免票构成，如遇到游客自身原因要取消景点或持相关证件需要优惠的情况时，请提前联系旅行社核实可退还的门票差价，以免发生争议。
7、导服说明：散客在拉萨火车站接送为当地接送公司负责，行程内导游会负责旅游者的日常组织安排，沿途讲解，问题处理；为提高旅游接待水平，烦请您与我们共同督促导游人员严格遵守行业规定，有任何关于导游服务不达标的问题，敬请在第一时间反馈给旅行社，便于我们及时监督管理，改善服务。行程内导游会以同团大部分旅游者作为照顾对象，如需按照自已意愿游览，或不按规定时间安排的，为避免同团其它旅游者造成不满，我社不作任何特殊安排。在保证承诺的服务内容和标准不变的前提下，由于每个地区的导游人员大部分只负责其所在地区的导游工作，所以西藏跟团产品一般会按照游览目的地区域进行拼团，部分线路中途可能会出现换车换导游的情况，在行程中可能会有当地参团的团友中途加入，敬请谅解。由于西藏地域特殊，导游工作非常辛苦，希望大家相互体谅，导游如出现言辞不当等情况，请您及时联系我社工作人员，协助您一起与导游沟通处理，敬请谅解。
8、保险说明：如因交通事故造成客人身体伤害及财物损失，按照《中华人民共和国道路交通事故处理办法》进行赔偿。解释权及理赔权由保险公司负责。如客人自身原因（70岁以上，心血管病，高原不适应等）造成的人身伤亡，由客人自行承担责任。建议客人自愿购买旅游人身意外险及航空保险。
9、其它：行程中赠送项目均为我社为品牌建立，突出行程特色的促销回愦行为，为我社无附加条件赠送，赠送实物均不会取消。赠送游览正常情况均会前往，但如遇特殊原因（如天气，路况，时间等）未抵达，或变更均为我社根据实际情况的合理安排，不退费，亦不等价折换其它；此赠送仅包含成人，儿童根据身高自补费用。
10、儿童价格（十二岁以下）仅含交通车位、半价餐费、不含门票、火车铺位、住宿费用。
11、由于西藏情况特殊，景点门票、餐厅、酒店都是提前预订，如因自身原因提前退团，一切费用不退，敬请谅解。
A、感谢您对阳光旅游的关注，为了保障您的合法权益，请您在出发前请务必按照《旅游法》的规定与我们签订旅游合同，我社特别声明：在您不便亲自来我社签订合同时，电子版合同同样具有法律效应，行程单、注意事项、特别告知均为合同的重要组成部分。
B、为了让您有一个顺利而愉快的假期，请提供准确的身份信息，我们将对您的身份信息予以严格保密，由身份信息错误引起的航班等其他损失，我社将不承担任何责任。
C、如果您对我们的产品有任何不满或投诉，请立即拨打我社质检部门的电话：0513-89012303，或致电南通市旅游质量监督所：0513-85099110，《旅游质量意见反馈单》是您对本次旅游的最终评价，我们很乐意能得到您的宝贵建议和意见。
D、您可以选择网银支付、支付宝支付、信用卡支付、转账支付，现金支付，上门刷卡，请在支付前核对我社的收款账号，旅游结束后及时索取发票。
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在线客服：0513-85106633 出境旅游：0513-85593533 国内旅游：0513-85502593 散客预订：0513-83576633
门店中心：0513-85256633 投诉受理：0513-89012303 应急热线：18912286068
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